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日期:2018-11-21 | 作者:长沙试管婴儿

如果我想要怀孕,我可以服用多种维生素吗?

分类:代孕新闻 | 浏览:439 | 评论:0

  实际上,大剂量的某些维生素和矿物质会伤害你。如果你想要怀孕,最好不要服用它们,以免危及你或你未来的宝宝。

  脂溶性维生素,如A,D,E和K,储存在体内,如果过量食用,可累积至毒性水平。过量的维生素A(以及一些含有它的痤疮药物和化妆品)会导致出生缺陷,以及头痛,腹泻,肝脏和骨骼受损。

  水溶性维生素,如B和C,不会储存在体内,但如果服用大量的维生素也会引起问题。因此,最好不要超过每种维生素和矿物质的推荐日剂量的100%。

  即使不服用“大剂量”维生素,也可能过量,例如,如果每天食用多份谷类食品和其他强化食品。


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